设置苹果手机iOS9.3夜间模式的步骤

当前很多研究表明，电子设备在夜间释放的蓝光对人体的影响很大，长时间接触会影响睡眠。正因为如此，苹果也在最新的 iOS9.3 系统中增加了关闭 iPhone 屏幕蓝光的功能，即大家通常所说的夜间模式。这个功能对于会经常在夜间玩手机的朋友而言，是一个非常大的福音。得益于当前苹果放出的 iOS9.3 测试版，可以让我们率先体验到这个功能。在这里简单介绍下怎么在 iPhone iOS9.3 版本中使用蓝光夜间模式的操作方法。

1、要找到 iPhone iOS9.3 中的夜间模式功能，首先请打开主屏上的【设置】应用，如图所示

2、在设置列表里，请点击【显示与亮度】一栏，如下图所示

3、在显示与亮度列表里，接着请点击【夜间照明模式】一栏选项，如下图所示

4、接下来可以手动打开夜间照明模式，也可以设置一个时段，让 iPhone 设备自动打开。如果想要设定一个自动打开的时段，请先打开【设定时间】选项，再点击下面的选项继续。

5、随后在定时列表中，可以设置为从日落到日出这一个时间段，系统会根据当地的日落与日出自动打开。当然也可以是自己手动设置一个时间段，如下图所示

6、此外，在 iPhone 的控制中心里，也可以看到【夜间模式】的图标选项，如下图所示

7、点击以后，可以直接关闭蓝光，即启用夜间模式，非常的方便，如下图所示

8、在写这篇经验时，当前的 iOS9.3 为第二个测试版，随着以后测试版的迭代，以及正式版的放出，这个功能的显示与设置方面可能会有一些小的变化。