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有什么方法能够集中注意力?

2015-10-23 21:39:46 来源:www.45fan.com 【

有什么方法能够集中注意力?

单纯的阅读是不够的,最好的方法是你随时把阅读时的想法记录下来。
写读书笔记的过程,是眼、脑、手同时并用的过程。不知你是否有这样的体会:有时候虽然眼在看是,可是大脑却在想着别的事情,特别是长时间看书会发生此事,如果你在阅读的时候能够手、眼、脑并用,开小差的现象就会大大减少。
所以说,写读书笔记有助于集中阅读的注意力,提高阅读效率。
 

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Tags: 笔记 读书 注意力
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