如何在复习时做到日清、周总、月结？

高三的迎考复习阶段，学习重点应放在夯实基础知识、提高知识综合能力上。因此，复习过程中应做到“日清”、“周总”、“月结”。 “日清”就是当天的学习任务当天完成，做到“三不” —“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，要利用睡前这一两个小时，把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。最后合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、准点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。如果有的知识点回忆不起来，要利用第二天早晨起床后的一段时间翻看教材恢复记忆。不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识。 “周总”就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系；把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。 “月结”是对自己每月学习情况的总结和反思。进入高三复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”；属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。 根据艾宾浩斯对遗忘规律的研究，记忆的知识在一小时后遗忘56％，八小时后遗忘64％，两天后遗忘72％，四天后遗忘速度不再有大的变化。因此，就恢复记忆来说，“当日复习”和“周末复习”非常重要。 另外，为了充分利用时间复习，建议同学们除了在学校按照学校规定的课程表复习外，自己还要制定一个合理利用课外时间的计划表，以提高对零星时间的利用率。 总之复习阶段，我们一定要督促自己做到：今日事今日毕。

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