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怎么样以花生为食材做菜?

2015-12-27 20:23:59 来源:www.45fan.com 【

怎么样以花生为食材做菜?

 
 
脆皮花生米
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
主料:花生米
 
辅料:鸡蛋
 
调料:盐、味精、五香粉、辣椒面、生粉
 
烹制方法:
 
1、花生米中加入盐、少许水、鸡蛋清抓匀,放入生粉裹制均匀,待油烧至四成热时下入花生米,小火炸至表皮定型后关火,放置几分钟后重新开火炸至酥脆。
 
2、炒锅中加适量盐煸炒,放入五香粉、辣椒粉炒匀,出锅加味精拌匀,倒入炸好的花生米中拌匀即可。
 
特点:酥脆爽口,风味独特。
 
老醋花生米
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
主料:花生米
 
辅料:生菜、香干
 
调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
 
制作方法:
 
1、将花生米油炸熟;
 
2、将生菜洗净切丝、香干切盯小葱切末;
 
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
 
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
 
特点:爽、脆可口。
 
花生木瓜瘦身汤
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
主料:木瓜、花生
 
辅料:瘦肉、鸡爪、腔骨、陈皮、土豆、姜
 
调料:盐、味精、冰糖
 
烹制方法:
 
1、将腔骨、瘦肉、鸡爪过水焯烫,捞出放入煮开的锅中,依次加入适量花生、陈皮一块、姜块、冰糖一块,土豆适量,加盖小火煮制1小时;
 
2、开盖后放入木瓜块再煲20-30分钟,出锅前加入盐、味精调味即可。
 
特点:汤鲜肉香,营养丰富。
 
西芹花生米
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
原料:西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。
 
做法:
 
1.将西芹的叶子摘去,洗净。
 
2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。
 
3.将西芹捞出,放入冷水中过一下,再将西芹捞起,剥去老皮然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。
 
特点:这道凉拌西芹花生米菜肴,既青翠可人,又脆口爽人,好一个开胃下酒菜。
 
油炸花生米
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
原料:花生米油食盐白糖
 
做法:
 
1.先把火打开,等锅微热后,加入适量的油。
 
2.把花生米倒入锅中,油温不要过高时加入花生米。然后要不停翻炒,注意,要小火, 否则花生米外面胡了,里面却是生的。
 
3.观察花生米颜色,当花生米颜色变为金黄发红的时候,即可。要注意这个时候的花生米并不脆,要等到凉凉以后才是脆的。
 
4.根据个人喜欢的口味,加入少量的白糖或食盐。
 
木瓜花生酪
怎么样以花生为食材做菜?
 
 
 
主料:花生
 
辅料:木瓜、葡萄干、西米、糯米
 
烹制方法:
 
1、将生花生烤熟或炒熟后放入食物搅拌器中,加入等量的清水,搅打均匀倒入过滤网中滤出杂质,
 
留花生浆备用;
 
2、将糯米(花生的一半量)提前用水泡好,放入搅拌器中加清水搅打成糯米浆,过滤后备用;
 
3、将西米放入清水中煮至透明,取出用清水冲洗后备用;
 
4、锅中加少许清水(防止煮糯米浆时糊锅底),倒入糯米浆,煮半熟时加入花生浆,沸腾后放入西
 
米、葡萄干、白糖、木瓜丁即可。
 
特点:冷热皆宜,香甜怡人。
 
香菜花生米拌香干
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
材料:香菜50克、花生米10克、香干2块
 
调味料:盐5克、味精2克、香油少许
 
制作过程:
 
1、香菜过水,切成段;
 
2、花生米下油锅,炸酥;
 
3、香干片切成丝,再将香菜拌入,然后加入盐、味精、香油拌匀,最后放入花生米,装盘即可;
 
4、准备:8分钟,烹饪:3分钟。
 
花生黄豆猪脚汤
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
原料:猪脚一只,花生&黄豆适量,玉米1支,生姜2片
 
做法:
 
1、猪脚斩块,花生和黄豆浸泡4小时以上,玉米切成4段。
 
2、猪脚飞水后和其他材料一同放入砂锅,加适量的水,大火煲开然后转小火煲2-3个小时,加适量的盐再煲 15分钟即可。
 
猪脚汤润而不腻,即暖胃又美容,可以多喝一点
 
3、香菜过水速度一定要快;花生米最好去皮,而且要最后拌入,否则不爽脆。
 
特点:猪脚汤润而不腻,即暖胃又美容,可以多喝一点
 
花生酱酥饼
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
材料:无盐奶油50克、细砂糖40克、蛋清25克、颗粒花生酱50克、低粉70克(原方子80克)、泡打粉1/4t(原方子为小苏打粉)
 
做法:
 
1、奶油软化后,加糖打发至颜色变淡;
 
2、分次加入蛋清,用打蛋器快速打发呈均匀的奶油糊,再加入花生酱拌匀;
 
3、加入过筛的粉类,用刮刀以切拌的方式拌成均匀的面糊;
 
4、用小汤勺舀适量面糊放在烤盘上,再重复此操作,注意中间要有间隔;
 
5、上火180度、下火160度烤25分钟左右熄火,闷10分钟左右即可。
 
啤酒煮花生毛豆
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
主料:啤酒
 
辅料:花生、毛豆
 
调料:盐、鸡精、白糖、大料、干辣椒、桂皮
 
烹制方法:
 
1、坐锅点火倒入啤酒,等啤酒热后,放入桂皮、大料、干辣椒,煮沸后放入毛豆、花生煮半小时,加入盐、鸡精、白糖调味即可。
 
特点:啤酒味浓,咸香适口。
 
花生酱拌芦笋
 
怎么样以花生为食材做菜?
 
材料:芦笋一小把、花生酱一勺、陈醋半勺、芥末油1—2滴,少许盐,橄榄油适量
 
制作方法:
 
1、芦笋去老根,斜切成段;
 
2、锅内添水,烧开,加一小勺盐和橄榄油,将芦笋段放入,焯煮1-2分钟,捞出过凉水沥干待用;
 
3、花生酱和盐、陈醋、橄榄油混合,调匀;
 
4、混合好的酱料和芦笋混合,滴上一两滴芥末油(可以根据自己的喜好,决定放的量),拌匀即可。
 

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Tags: 做法 菜谱 花生
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