有什么样的方法技巧可以对付鱼尾纹？

人到了35岁左右，眼角便容易出现一些细小的鱼尾纹，这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹. 青年人也长皱纹? 很多还不到30的朋友也出现了眼周的皱纹,这是为什么呢? 大家有没有想到呢?其实视疲劳是造成眼部皱纹的最重要的原因.现代社会工作紧张，容易用眼过度;视疲劳的时候,眼周肌肉长期处于紧张状态,人会不自觉的皱眉,眨眼,缓解肌肉紧张的状态.长此,眼部活动增加,额头,眼角的皱纹就随之而来了. 眼部皱纹一旦出现则较难消除,眼霜,祛皱霜用了很多,都不见效.怎么办? 其实,最简单的方法就是做眼睛保健操. 普通的眼睛保健操是为中小学生设立,有很多不完善的地方. 推荐我父亲几十年的临床经验总结出的程氏眼保健操 按摩眼周穴位 增加血液循环 缓解视疲劳 保护视力 让你头脑清醒 更有效防止皱纹的"侵袭" ★程氏眼保健操 第一节、转眼球 睁开眼睛，看着正前方,然后向左、向上、向右、向下转圈看八圈，再从相反方向转八圈，动作练熟悉后，要闭着眼球来做。 第二节、熨眼球 两掌心相对,使劲摩擦,感到手心发热时即将两手掌心捂在双眼上, 手掌心凉了再照前再做,反复做10次。 第三节、舒颈 用手掌从后头向颈部顺舒20下,舒颈时眼镜向前平视. 第四节、掌揉24转 让掌心微屈,扣于上、下眼眶上,由内向外揉24圈. 第五节、运目 坐端闭目,眼球上、下、左、右运转10圈. (图一) 第六节、远眺 选一目标,距离5-10米左右看一分钟.再看近(一米以内)三秒钟,交替进行5-10分钟. 第七节、揪耳朵 把两手食指捏住耳垂部眼穴, 两手拇指捏住耳垂眼穴背面.吸气的时候,用 拇指和食指捏紧两个耳垂,用力向鼻子的方向捏,一直用力拉到把气吸足的时候,手指不要离开原来的位置.呼气的时候,手指放松,用力向上瞪眼,用时轻轻地发出”嘘”声,一呼一吸为一次共做10次.眼保健操,每天可做两次. 第八节、刮眼眶 双手拇指分别按于两侧太阳穴,双手食指屈曲,以食指第二关节桡侧端紧贴眼眶,由内向外刮眼眶,刮时上下眼眶轮流,各20次.

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