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女生标准身材的对照表介绍

2016-01-10 19:07:38 来源:www.45fan.com 【

女生标准身材的对照表介绍

女生标准身材的对照表介绍
 
身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准----美体㎏
 
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
 
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
 
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
 
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
 
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
 
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
 
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
 
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
 
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
 
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
 
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
 
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
 
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
 
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
 
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
 
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
 
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
 
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
 
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
 
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
 
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
 
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
 
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
 
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
 
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
 
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
 
标准体重、腰臀比例计算
 
在算出个人的BMI后,就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算,因人种、地区之不同而异。
 
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
 
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
 
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
 
标准体重正负10﹪为正常体重
 
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
 
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
 
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
 
超重计算公式
 
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
 
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
 
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
 
体脂肪之分布可分为两型:
 
上身肥胖型与下身肥胖型; 上身肥胖型比较有心血管疾并高血压、糖尿病等慢性病的危险,故可利用腰围与臀围之比例来诊断,若男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用,厚度增加也反映体内的脂肪增多。
 
腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标,过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏并糖尿病等)有关。
 
最佳腰臀比例
 
用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/46等于0.82。
 
理想的腰臀比例最小值应该是多少,目前还没有定论。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已经得到了众多专家的确认。如果是女性,理想的腰臀比例大约在0.67~0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例;如果是男性,这一比例大约在0.85~0.95之间。
 
1 山东175.44 cm
 
2 北京175.32 cm
 
3 黑龙江175.24 cm
 
4 辽宁174.88 cm
 
5 内蒙174.58 cm
 
6 河北174.49 cm
 
7 宁夏173.98 cm
 
8 上海173.78 cm
 
9 吉林172.83 cm
 
10 天津172.80 cm
 
11 海南172.75 cm
 
12 山西172.73 cm
 
13 新疆172.72 cm
 
14 陕西172.72 cm
 
15 澳门171.79 cm
 
16 甘肃171.67 cm
 
17 江苏171.54cm
 
18 河南171.49 cm
 
19 青海170.95 cm
 
20 安徽170.93 cm
 
21 浙江170.90 cm
 
22 福建170.90 cm
 
23 香港170.89 cm
 
24 四川170.86 cm
 
25 广东169.78 cm
 
26 重庆169.71 cm
 
27 西藏169.68 cm
 
28 江西169.63 cm
 
29 海南169.60 cm
 
30 湖北169.54 cm
 
31 贵州169.35 cm
 
32 云南169.24 cm
 
33 湖南168.99 cm
 
34 广西168.96 cm
 
女生标准身材的对照表介绍
 
男女身高最佳配对表
 
调查:夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外,还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=1.09的话,生出的孩子是最漂亮的;当然,没有那么精确的,不等于1.09,那自然越接近越好!下面是正常身高的速配,查找自己的另一半吧:
 
女生男生
 
1.56 1.700
 
1.571.711
 
1.581.722
 
1.591.733
 
1.601.744
 
1.611.755
 
1.621.766
 
1.631.777
 
1.641.788
 
1.651.799
 
1.661.809
 
1.671.820
 
1.681.831
 
1.691.842
 
1.701.853
 
1.711.864
 
1.721.875
 
1.731.886
 
1.741.897
 
1.751.908
 
1.761.919
 
1.771.930
 
1.781.941
 
1.791.952
 
1.80 1.963
 
女生标准身材的对照表介绍
 
"L"(large)表示大号,
 
"XL"(Extra Large)表示加大号,
 
"XXL"(Extra Extra Large)表示加加大号,
 
"M"(midd1e)表示中号,
 
"S"(small)表示小号,
 
"XS"(Extra Small)表示加小号。
 
暂时没听说过MX和MMX的。男女装尺码对应的身材略有差别(不同品牌也有差别的哦):
 
前者表示身高/后者表示胸围
 
女装:针织号型(如T恤等):
 
155/80---S
 
160/85---M
 
165/90---L
 
170/95---XL
 
梭织号型(如衬衫等):
 
155/80---S
 
160/84---M
 
165/88---L
 
170/92---XL
 
男装:针织号型(如T恤等):
 
155/80---XXS
 
160/85---XS
 
165/90---S
 
170/95---M
 
175/100--L
 
180/105--XL
 
185/110--XXL
 
190/115--XXXL
 
梭织号型(如衬衫等):
 
155/80---XXS
 
160/84---XS
 
165/88---S
 
170/92---M
 
175/96---L
 
180/100--XL
 
185/104--XXL
 

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Tags: 标准 女生 身材
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