独穴的用处有哪些？

独穴的妙用陈廷梅老师讲了独穴点按有关知识，整理如下。 1、穴名：下都（经外奇穴、八邪穴之一） 取穴方法：手背四、五指缝尖上五分处。 主治：发烧。 手法：连续不断掐按1—2分钟。 2、穴名：少海（手少阴心经，合穴） 取穴方法：屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 主治：心动过速。 手法：揉按1-2分钟。（60-70/分） 3、穴名：通里（手少阴心经、络穴） 取穴方法：神门穴上一寸。 主治：心动过缓。 手法：按揉1—3分钟，300-500次。 4、穴名：大陵（手厥阴心包经、原穴） 取穴方法：腕关节掌侧第一横纹正中，两筋之间， 主治：失眠症。 手法：点按1—2分钟，直按斜上顶。 5、穴名：神门（手少阴心经、原穴） 取穴方法：掌侧腕横纹尺侧上方凹陷处。 主治：多汗症。 手法：直按斜顶向内关1—2分钟。 6、穴名：涌泉（足少阴肾经、井穴） 取穴方法：足底前、中三分之一交界处，屈足卷趾时呈凹陷处。 主治：足心热。 手法：揉按36次。 7、穴名：盲俞（冲脉、足少阴之会穴） 取穴方法：肚脐旁开五分。 主治：头痛。 手法：拇、中指按后，斜向上顶，左治右，右治左。 8、穴名：列缺（手太阴肺经、络穴、八脉交会穴，通于任脉） 取穴方法：两手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷处。 主治：头顶痛。 手法：直按斜向上顶。 9、穴名：悬钟（足少阳胆经、八会穴之髓会） 取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后缘。 主治：偏头痛。 手法：按揉3—6分钟，左治右、右治左。 10、穴名：定喘（华佗夹脊） 取穴方法：在大椎旁开五分处。 主治：哮喘。 手法：斜向肩部顶1-2分钟。 11、穴名：止泻（任脉上，关元、石门中间） 取穴方法：脐下二寸半取之。 主治：腹泻。 手法：直按稍斜上顶。 12、穴名：降压（足厥阴肝经上） 取穴方法：在大敦与太冲之间， 主治：高血压。 手法：震颤点按1-2分钟。 13、穴名：足三里（足阳明胃经；合穴、胃下合穴） 取穴方法：外膝眼下三寸，四横指。 主治：腹部疾患、高血脂症，止胃痛。 手法：直按斜向下1-2分钟。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后 3一5分钟，胃痛可明显减轻。 14、穴名：大骨空穴（经外奇穴） 取穴方法：拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处。 主治：白内障。 手法：用力点刺，重手法效果好。 15、穴名：神庭（督脉） 取穴方法：前发际正中直上0.5寸。 主治：脑疲倦，（醒脑） 手法：中指点按刺激。

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