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有什么样的技巧能够降压?

2016-01-13 06:58:29 来源:www.45fan.com 【

有什么样的技巧能够降压?

有什么样的技巧能够降压?
 
一、 柠檬马蹄汤治高血压——柠檬1个,马蹄(荸荠)10个,水煎可食可饮,常服有效。功效——治高血压,对心肌梗塞可改善症状。
 
二、 松花淡菜粥用治高血压——松花蛋1个去皮,淡菜50克浸泡洗净,同大米共煮粥,加少许盐,蛋食菜饮粥,每早空腹用。功效——+清心降火。治疗高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等症。
 
三、 鲜西红柿治高血压——鲜西红柿2个。洗净蘸白糖每早空腹吃。功效——清热降压,止血之效,用治血压高。眼底出血等症。
 
四、 菊槐绿茶饮治高血压——菊花、槐花、绿茶各3克。——以沸水冲沏,待浓后频频饮用,当茶饮。功效——清热、散风。治血压高。
 
五、 莲心饮强心降血压——莲心(莲子中的胚芽)2-3克。以沸水冲沏,待茶饮用——功效清热、涩精、止血、降血压。治高血压引起的头晕脑胀,心悸失眠等症。
 
六、 鲜葫芦汁治高血压——鲜葫芦、蜂蜜各适量。将鲜葫芦捣烂绞取其汁,以蜂蜜调匀,每服半杯至一杯,一日二次。功效——除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
 
七、 玉米须煎饮治高血压——玉米须60克。洗净加水煎,每日饮三次。功效——降压、利水。
 
八、 花生全草汤治高血压——花生全草(整棵干品)50克。切成小段,泡洗干净,煎汤代茶饮,每日一剂。血压正常后,可改为不定期服用。功效——清热凉血。有降压降胆固醇作用。
 
九、 醋浸花生米治高血压——生花生米、醋适量。生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒入满碗浸泡7天,每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用一次。功效——清热、活血。本品可治高血压症。对保护血管壁,阻止血栓形成都有较好的作用。
 
十、 西瓜皮草决明汤降血压——风干西瓜皮30克,草决明15克。加水煎汤代茶用。功效——清热散风。治高血压症。
 
十一、 茭白芹菜汤降压除烦——鲜茭白100克,芹菜50克。水煎服,每日早晚各一次。功效——清热、降压、润肠。治高血压、心胸烦热、大便密结。
 
十二、 山楂治高血压——鲜山楂10枚,白糖30克。将山楂捣碎加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日一次。功效——具有活血降压,扩张血管以及降低胆固醇的作用,长期饮服对高血压病有明显疗效。
 
十三、 柿漆和牛奶治高血压——柿漆(即未成熟的柿子榨汁)30毫升,牛奶一大碗。牛奶热沸,倒入柿漆,分3次服。功效——清热降压。用治高血压,并对有中风倾向的病兆,可做急救用。
 
十四、 黄瓜藤汤治高血压——干黄瓜藤一把。洗净加水煎成浓汤,每日两次,每次一小杯。功效——清热、利尿。治高血压。
 
十五、 黑木耳柿饼治高血压——黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。加水共煮至烂,此方为一日服用量,久食有效。功效——清热、润燥。治老年性高血压。
 
十六、 芹菜汁治高血压——芹菜、蜂蜜适量。将新鲜的芹菜榨成汁,以此汁加入等量的蜂蜜,搅匀(芹菜汁以每天现配为宜)日服3次,每次40毫升。功效——平肝清热,祛风利湿。适用于高血压患者及减低胆固醇,有较好的疗效。
 
十七、 芹菜白糖降压——芹菜500克,白糖50克,芹菜连同根洗净水煎30分,后下白糖,代茶。日服2次。功效——平肝清热,祛风利湿。适用于高血压患者长期服用。
 
十八、 蚕豆花汤治高血压——蚕豆花50克。开水冲沏,当茶饮,一次量为50克,须经久服用有效。功效——清热散分风。适用于头云目眩的高血压。
 
十九、 猪肉枯草汤降血压——瘦猪肉50克,夏枯草10克。煲汤内服,日饮2次。功效——降压、抑菌。用治高血压玻
 
二十、 蚯蚓炒鸡蛋熄风降血压——活蚯蚓4条,鸡蛋2个。食油、盐各适量。降活蚯蚓放盆内2——3天,使其排出体内污泥,再拨开洗净切断,鸡蛋去壳,与蚯蚓同放碗内搅拌匀后,锅内放油烧热同炒熟,蘸盐吃,隔日一次。功效——平肝、熄风、宁神、降压。用高血压。
 
二十一、 向日葵籽清热降压——向日葵籽50克,芹菜根100克。取生向日葵籽,每日去皮吃。配服芹菜根捣烂取汁一杯,顿服。功效——用治高血压、眩晕等症。
 
二十二、 葵花籽托枣汤治疗高血压——向日葵花托一个,红枣20个——将花托掰碎,同红枣共放砂锅内,加清水3碗,煎至一碗,饮汤吃枣。功效——平肝降压,却风祛痛。用治高血压及头疼、目晕等症。
 
二十三、 向日葵叶汤降压——鲜向日葵叶120克。洗净煎汤,每日3次分服。功效——治高血压症。《江西中医药》介绍:男性67,高血压,四肢瘫痪,体温偏高,语言不清,连服本品煎剂10余天,血压、体温均恢复正常。
 
二十四、 海蜇荸荠汤治高血压——海蜇150克,荸荠350克。将海蜇洗净,加水1000毫升,煎至250毫升,空腹顿服或分2次服用。功效——滋阴清热、降血压。
 
二十五、 海参冰糖滋阴降压——海参50克,冰糖50克海参洗净,加水痛冰糖煮烂,每日晨空腹服,吃参肉饮汤。
 
功效——补益肝肾,养血润燥。用治高血压。血管硬化。
 
二十六、香蕉西瓜皮治高血压——香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍)玉米须620克,冰糖适量。香蕉去皮与西瓜、玉米须共煮,加冰糖调服,每日2次。功效——平肝、泄热、利尿、润肠。用治肝阳上亢型高血压。
 
二十七、常食葱头延年益寿——葱头(即洋葱)不拘量。按常法烹炒煎炸作蔬菜使用。功效——葱头是唯一含前列腺素的植物,还含有激活血溶纤维蛋白活性的成分。它有较强的血管舒张剂,能减少外围血管和心脏冠状功脉的阻力,促进钠盐的排泄,所以有降压的作用,常食有意健康,益寿延年。
 
二十八、大枣芹菜根汤有利心血管勃—大枣、芹菜根适量。洗净煮汤,经常适量饮用。功效——健脾养血、平肝祛风。对高胆固醇血症,高血压、心血管疾病患者大有益处。
 
二十九、天麻炖猪脑祛风活血——天麻15克,1具。同放瓷罐隔水炖熟服食。每日或隔日一次。功效——治肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外所致半身不遂。
 
三十、绿豆枕头清火降压——绿豆干皮、干菊花适量。将绿豆干皮及干菊花装入枕芯。睡觉时当枕头用。功效——根据民间传说可治头风头痛,并有清火明目降血压之效.
 

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