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如何治疗落枕的问题?

2016-02-01 09:04:58 来源:www.45fan.com 【

如何治疗落枕的问题?

在颈窝旁2厘米处的“眼点”,一面吐气一面用力压6秒钟(压到稍微感疼痛程度),连续3次。其次在第四颈椎旁2厘米处采用同样要领连续压10次。再用手刀劈颈窝5次。只要按照上述顺序,连续1-3次,就能使你的颈部转动自如,也不感到疼痛(在第二次和第三次指压时,也可以指压颈和肩膀交界的“肩根穴”,指压方法和肩井穴指压法相同)。
 

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Tags: 治疗 落枕 指压
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