怎么样解决严重失眠的问题?
生龙牡各30g茯苓18g丹参30g合欢皮15g炒交藤30g远志10g龙眼肉10g五味子6g食欲不振可加黄芪18g日一剂水煎分二次服,第一次睡前一小时服,中午饭后半小时服.加上每天适当的体育锻炼二十分钟,一般三天后见效,十天基本上睡眠明显好转。这是一个中医的经验方,本文地址:http://www.45fan.com/a/question/38955.html
怎么样解决严重失眠的问题?
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