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怎么样解决严重失眠的问题?

2016-02-12 08:06:08 来源:www.45fan.com 【

怎么样解决严重失眠的问题?

生龙牡各30g茯苓18g丹参30g合欢皮15g炒交藤30g远志10g龙眼肉10g五味子6g食欲不振可加黄芪18g日一剂水煎分二次服,第一次睡前一小时服,中午饭后半小时服.加上每天适当的体育锻炼二十分钟,一般三天后见效,十天基本上睡眠明显好转。这是一个中医的经验方,
 

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Tags: 严重 验方 失眠
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