如何释放浊气？

中里巴人 一天去朋友家办事，朋友请我顺便帮他的太太号号脉，说她在国外读的医学博士，跟本不信中医这套把戏，今天正好让她见识见识。 她的太太立即向我伸出胳膊，虽是微笑着，目光里却露出些挑战的神色。我觉得这种测试很无聊，本想拒绝，朋友却搂住我的肩膀，说：“老郑，你今天一定要帮我打消她的气焰，不然他老说我信中医是愚昧无知”。我说“好吧，那就班门弄斧了”。我和她面对面坐着，我用三个手指，点在她手腕的寸关尺上，凝眉静思，她却始终微笑的看着我，不怀好意。号脉竟成了两大门派的内力比拼，真有意思。 她的肝脉弦旺，心脉浮数，定是个火气很盛，脾气爆燥的人。而脾脉却沉紧细涩，必有肠胃疾患，肺脉浮大而无力，时有头痛而发。摸了大约三分钟，已了然于心，便起身坐在沙发上喝茶去了。他太太看我胸有成竹的样子。倒有些不知所措，焦急的问“怎么样？有什么问题吗？”“没什么问题，就是肝火太旺，脾气大了点”我略带调侃的说。“对、对、对，她这狗脾气，说翻脸就翻脸，整天都和我嚷嚷”我的朋友忙在旁边搭腔。“这算诊的什么病，脾气大也是病吗？”她歪着头，略带轻蔑的口气说。我喝了口茶，慢条斯理的对她说“脾气大不是病，但容易引起头痛，高血压，”她扬了扬眉，微微点了点头，“还有什么问题吗？” “脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤，按西医说就是胃或是十二指肠溃疡。还有就是你夜里2点钟左右经常醒来，半天睡不着，白天9点钟到11点钟又困的不行，并开始头痛，但11点一过到晚上都会精神抖抖。”我逶逶道来，她目瞪口呆，“神了，神了，真神了……”她正沉浸在自言自语当中，我已经告辞出门了。 从某种角度来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说，每当男性朋友们向我抱怨太太会无缘无故的发脾气，我总会劝他当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为我知道，很多时候发脾气，不是由于修养差，学问低，而是不由自主的。是体内的浊气在做怪，它在你的胸腹中积聚，膨胀，最后爆发出来。控制不祝那么这种气又是如何产生的呢？根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是一股人体的能量，在体内周而复始的运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，但如果我们在它生成的时候压抑了他，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时抒发，那么这时它就成了体内的一种多余的能量，也就是我们俗话说的上火了，“气有余就是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头，就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡，所以不如让它河东狮吼，宣泄出来岂不妙哉。 其实肝火旺是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识，精力充沛，常能做成大事，三国时的张飞就是这样的人。还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一但生气，很容易被压抑，无力宣发，只能停滞在脏腑之间，形成浊气，这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤。所以有浊气要及时排出，放屁，打嗝便是法宝。 有一种人爱哭，你可别阻止她，有烦心委曲的事，能够随感而发，将体内的郁结及时疏解，真是痛快，“肝之液为泪”这是上天赐与我们每个人的自然解毒法。可以迅速化解肝毒，为何不用呢？有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时，无毒一身轻。所以这是最高明的治疗方法。但是哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来，所以大哭之后，通常疲惫不堪，困倦思睡，这时就要及时补充气血才好，另外，也不可总是哭哭啼啼，象林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了。所以凡事儿要恰到好处，过犹不及。 说到肝火，说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位。 太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源，也有原动力的意思，也就是说肝脏所表现的个性和功能，都可以从太冲穴找到形质。我对太冲穴一直怀有一种敬畏的情感。因为它太像是一位不怒而威，而又宽厚睿智的长者。它总能给你注入能量，总能为你排解郁闷，总能让你心平气和，甚至在险象环生之时，让你临危不乱，勇往直前。难怪吴清忠先生在《人体使用手册中》对此穴推崇备至。 一个穴位竟有如此的功效，很多人觉得我是在夸大其辞，但我觉得因为我的浅薄，远没有真正了解它的博大。在中医里面，肝被比作是刚直不阿的将军。“肝为刚脏，不受拂郁”。是说这个脏器，是阳气很足的，火气很大的，是不能够被压抑的。“肝主筋，易生内风”。你看那些中风后遗症的患者，通常都是手脚拘挛，按照俗话说呢，就是筋抽在一起了。这就证明肝已受伤了。“肝开窍于目”，是说眼晴的问题，主要是由肝来决定的。肝血不足，眼睛就酸涩，视物不清了。肝火太旺，眼睛就胀痛发红。 “肝藏魂”，有一个成语叫“魂不守舍”就是魂不能踏踏实实的在肝脏这个屋子里呆着，非要跑出来。有的人整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样，这就是肝气虚弱造成的。还有人夜里总做恶梦，二、三点钟便会醒来再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪。但是太冲穴却可以解决这如此众多的问题。所以您一定要善加利用才好。太冲穴可以在您发烧的时候帮您发汗，可以在您紧张的时候帮您舒缓，可以在您昏厥的时候将您唤醒，可以在您抽搐的时候帮您解痉。 太冲穴什么人用好呢？最适合那些爱生闷气，有泪往肚子里咽的人。还有那些郁闷，焦虑，忧愁难解的人。但如果您是那种随时可以发火，不加压抑，发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对您就意义不大了。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。 本想奉上一份正餐，却摆上了一堆零食。有些可能不合您的胃口，捡爱吃的吃一点吧。

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