如何通过自然疗法普通感冒？

普通感冒（包括鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、发烧等），按中医划分，可粗略的划分为寒、热两类。只要分清寒热，完全不必打针吃药，用自然疗法即可。 寒性的特征：恶寒、无汗，其突出特征是“鼻涕、痰液、尿液皆为白色或无色”。 热性的特征：主要为上火症状，突出症状是“鼻涕、痰液、尿液皆为黄色或红色” 寒性的自然疗法：（1）葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。（轻微的可用）。（2）用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。（略重的可用）。也可以采用茶疗：（3）酒茶：茶叶5g，白酒适量，茶叶用沸水冲泡lO分钟，取汁加入酒即成，每日1-2次不拘时温服，可祛风解表，舒经活络，主治感冒头痛，头昏，怕冷，四肢酸楚。（5）干姜茶：红茶、干姜各3g，生姜洗净切碎，与红茶同煮或沸水冲泡5分钟即可，频频温饮，可温经祛寒，解表止痛，主治风寒感冒，畏寒发热，鼻塞流涕。（6）生姜茶：茶叶5g，生姜10片，共煎，饭后服用，可发汗解表，温肺止咳，主治流感，伤寒，咳嗽。 热性的自然疗法：（1）多吃萝卜，包括白萝卜、红萝卜，连吃3-5天。（2）盐茶：茶叶3g，盐少许，冲泡后饮用，每日4—6次，可明目消炎，化痰降火。主治感冒咳嗽，火眼，牙痛等。（3）三花茶：金银花5g，菊花4g，茶花4g，开水冲泡，5分钟饮服，1日1剂，连饮3日。主治流行性感冒。（4）三花大海茶：金银花3g，菊花4g，茶花3g，胖大海3粒，冰糖lOg，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮 3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。

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