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美容护肤的最佳时间对照表介绍

2016-04-22 07:38:57 来源:www.45fan.com 【

美容护肤的最佳时间对照表介绍

晚11点至凌晨5点
 
这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
 
早上6点至7点
 
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
 
上午8点至12点
 
这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
 
下午1点至3点
 
此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
 
下午4点至8点
 
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。
 
晚上8点至11点
 
此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。
 
夏日护肤日程表
 
http://mm.poptang.com 2005年06月05日 13:29 POPTANG.COM论坛
 
缤纷盛夏已经来啦,要想在炎炎夏日里也能时刻保持肌肤的完美状态,就要给肌肤一个24小时的全面科学护理方案。夏日护肤日程表是针对肌肤生物钟所制定的保养计划,希望能给JMS带来全新的护肤启示哦!
 
早晨7:00 认真洗脸
 
洁面后,要用爽肤水滋润肌肤,然后使用眼霜、日霜。日霜的主要作用是隔离与防护,它可以隔离阳光、彩妆、脏空气和污染,对肌肤有安全防护作用。基础保养化妆品一定要选择有防晒滋润功能的。
 
早晨:10:00 办公室补水
 
Office的空调环境往往封闭、干燥,令肌肤长期处于缺水状态。这个时候,用保湿喷雾产品往脸上喷喷,就可为肌肤“解渴”。另外,皮肤缺水不单单是表面现象,不适当地饮水也是皮肤缺水的重要原因。因此,要保持皮肤的水分,首先要做到多喝清水。在一天的工作时间里饮用6到8杯纯净水是最基本的。如果工作忙的话,就把喝水也列入你一天的工作日程表中吧。
 
中午12:00 控油和防晒
 
夏季的午餐时间紫外线指数非常高,防晒尤为重要。过度的紫外线会破坏皮肤的细胞膜,因此夏日外出午餐一定要保护好皮肤,太阳散遮阳帽、防晒霜必不可少,而且尽量避免中午12:00-14:00之间让肌肤暴露在太阳下。油性肌肤要适当用吸油纸控制吸收多余的油脂。另外午餐的质量也非常重要,要多吃一些含有蛋白质的食品,如鱼类等,不但对身体有益,也能滋润肌肤。
 
晚上22:00 晚间护理
 
享受一个完全放松的淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后花半个小时做一个深层保湿面膜,补充肌肤中的水分。
 
晚上22:40 夜间保养
 
洗去面膜后,需要进一步保湿护理,用爽肤水调理肌肤,然后根据需要涂抹富含营养物质的滋润晚霜。在夏天,很多人都会选择有美白功效的夜间保养产品,其实,为肌肤补充足够的水分也同样重要。因为正如许多品牌强调的一样,美白要有效,肌肤一定要先保湿。水就像我们肌肤的“塑型剂”,当肌肤含有充足水分营养的时候,才能更容易地吸收保养品。
 

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