如何提高乒乓球进攻能力?
提高乒乓球进攻能力
提高乒乓球进攻能力
怎样才能使你的乒乓球技术得到一个新的进步呢?在此,我可有几句话要说说。
首先,要懂得“发球抢攻战术”:
反手发右侧上、下旋短球,至对方正手、中路为主,结合发强烈侧上、下旋长球,至对方两角后抢攻或抢冲。
正手或侧身发转与不转斜线短球后抢攻或抢拉。
正手发下蹲式的左、右侧上、下旋球后,进行抢攻抢冲。下蹲式发球,是横拍选手独特的发球之一,这类发球,可以利用球拍两面发出旋转强、变化多,向左、右两侧拐弯的球,
在关键时刻运用效果尤佳。运用这套发球抢攻战术,要求能发强烈下旋(或侧下旋)和侧旋(或侧上旋)两种不同旋转变化的球,落点要左、右、长、短相结合,一般以发对方反手位短球和正手位长球为好。关键时刻,尤以发至对方正手容易直接得分,发球后,要能迅速站起准备抢冲,这一点比发其它球进行抢攻,难度要大一些。
侧身或正手发左侧上、下旋长或短落点球后侧身抢冲。这是直拍弧圈选手擅长的发球抢攻战术。运用这套战术时,发高抛短球要求不出台;发长球则要求旋转强、落点长、不要顾虑对方拉起,只有发出强烈旋转变化的底线长球,才能造成对方拉球的困难。
其次,要学会“接发球抢拉”:
对方发侧上旋球和不太转的球时,用前冲弧圈球回击;对方发侧下旋或强烈下旋球时,用加转弧圈球回击。
其次是“搓中拉弧圈球”:
在对搓中应抓住时机,主动抢拉弧圈球。
在对搓短球时,突然加力搓左角长球,然后侧身拉加转弧圈球找机会扣杀。
多搓对方正手,使其不能逼左大角,伺机抢拉弧圈球到对方反手或中路,再冲两角。
还有“对攻”:
在对付两面攻打法时,应充分利用正手拉弧圈球攻其中路,再压其反手或突击正手。对左推右攻打法时,可先以弧圈球拉住对方左角,然后转拉中路靠右或正手。如对方正手攻弧圈球技术较差,可连续使用拉、冲对方正手,再转攻反手。
以及“弧圈球结合扣杀”:
拉加转弧圈球结合扣杀。
拉前冲弧圈球迫使对方远台回击,然后放短球,再扣杀。
拉加转弧圈球与不转弧圈球相结合,伺机扣杀。
以上的几点都是很适合打乒乓球的人所备俱的好的要素。如果你真的已经全部都弄懂了,那么你还有一步做:摆正自己的心态。毕竟,学习与练习是“永无止境”的。
常用的有效战术
发球抢攻战术:
1、反手位正手发下旋转与不转短球至对方反手位,对方如果搓球到正手位则抢冲两条线;
2、反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位,对方若回球至反手位,可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线;
3、反手位正手发右侧上旋长球至对方反手位,然后正手暴冲或侧身冲两条线;
4、反手位发奔球至对方正手位,对方一般回球较高,可以抢冲两条线;
5、反手位反手发右侧上旋短球至对方反手位(千万不可是长球),对方一般会将球回到正手位或中线左右,此时最好是冲中线;
6、反手位正手发左侧上旋短球至对方反手位(最好是一跳出台的球),然后抢冲对方正手位底线;
需要注意的几点:
1、发球隐蔽性要好,尽可能的用同样的动作发出不同旋转的球;
2、实在不能攻的时候一定要过渡,不要造成无谓失误。
接发球战术:
1、对方发到你正手位下旋短球,可用正手挑打直线,也可摆短至对方反手位近网处。
2、对方发到你反手位的下旋短球可搓对方的追身(是右手你就搓他的左边胯部、是左手就搓他的右边胯部),直板的朋友也可以用反手反面拉侧旋,效果很好的。
3、对方发球到你的反手位上旋或侧上旋,可以抢攻直线或是快推直线。
4、对方发球到你的反手位下旋长球的时候一定要小心,这个球一般来说比较难处理的,最好是搓一板过渡一下,有相当的基本功、有自信的人可以试试反手拉起高吊,但要注意落点。
5、对方发奔球到你的正手,也就是我们平时所说的偷正手,这个球一般来说就是一个字--“打”!而且最好是打回到他的怀里,也就是说打直线最好。
需要注意的问题:
1、接发球一定要头脑清醒,对对方发出的球进行一下预判,积极移动步子。
2、接发球切忌犹豫,想好的接球手段就不要中途变卦,因为那只会增加你自己的的失误。
3、紧盯对方在磨擦球的一瞬间的动作才能准确判断来球的旋转。
搓攻战术:
搓攻战术对搓球的技术要求较高,同时对攻下旋球的水平要求也高。搓球要能搓加转和不转,同时要很好的控制落点,长短左右结合才能为自己的抢攻创造条件。攻下旋球要求起板迅速,落点灵活,角度打开。
下面介绍一点儿自己的搓攻战术:
1、反手位发转与不转球至对方反手位,对方回搓如果球高于网,即应果断侧身起板;如果对方回球质量较高,可采取快摆过渡再找机会起板,也可直接挑打;
2、接反手位下旋短球时,搓撇至对方反手位,因为搓撇的球带侧旋,对方回接有一定难度,所以,出现机会的可能性也较大;
3、对方发下旋长球至我方反手位,可搓直线或斜线长球(角度一定要大),如被对方拉起,可攻其弧圈球;
4、反手位发下旋长球至对方反手或正手,对方回搓短球时,找机会起板;如果对方回搓底线长球,接球时一定要盯住球(否则容易漏球),接至对方反手位,最好是一跳不出台,而后再找机会;
需要注意的几点:
1、搓攻打法讲究的就是“变化多,起板快”,所以,一定要用落点来调动对手,然后伺机果断起板;
2、心里一定不要慌,不要怕对搓,要有信心,对自己说:“我一定能搓得稳、搓得转”!
3、多用快搓搓不转球,更容易出现机会;
4、发球时应当以转为主、以不转为辅,结合侧下旋和奔球。
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