如何提升生活效能？

www.8dou.net 【2005-6-8 20:21:00】王章 生活中的每个人都希望家庭幸福、事业有成、开心快乐、和和美美，这是一种正常的愿望，我们也特别需要有这样的理念与执著的追求精神。生活中的一切都好，固然值得高兴，但恰恰许多事却是事与原违。不是说我们没有努力，也许努了很多的力，但还是遇到挫折甚至是失败。其实这很正常，因为生活本身就不是一切都顺利的，所以绝不能因遇到挫折和困难就由此而气馁，这是生活的哲理。当前也许大多数人难于碰到特别的逆境和顺境，更多是一种俗境：工作不好不坏，专业过得去但不出色，也并非全然滥竽充数，客观环境一般化，身体、心情、收入、地位、处境都可以说是比上不足比下有余。这样的日子过得平常、平淡、平凡、平静、平和。但这样的平常状态很容易被清高的、胸怀大志的、自我向上、奋发图强的人们视为庸俗。这样的生活有着太多的重复，太多的日复一日，年复一年，太少的浪漫和刺激的新鲜感。静极思动，人们长期处在相对平静的生活中有时也会突然憋气起来，上起火来。庸俗不庸俗主要还是一个境界问题，一个文化素养、趣味问题。自己多读书、多学习，提高自己的品味，扩大自己的眼界同时理直气壮地在正常情行下过正常的生活。至少，也还可以提出一个比较易行的建议：培养自己的审美能力吧！不论你的工作你的专业是治国平天下还是宇宙地球，是争夺冠军还是清理厕所，是花样无穷还是数十年如一日，你总可以读点名著，看点名画，听听音乐戏曲，赏赏名山大川，用人类的文化，祖国的文化点缀丰富一下自己局促的生活吧！用艺术的与自然的美丽来补充一下抚慰一下自己的平凡的日子与难免有时感到寂寞的灵魂吧！阅读生活是一种文明和文化生活在现代社会的一种体验，我们可能在选择一种极少消耗自然资源的基础上，也可以创造一种纯文化的精神生活方式，令人睿智豁达优雅美丽。读书不能改变人生的物相，但它可以改变人生的气相。外在的形貌基于遗传而难于改变，但人的精神可以因阅读而蓬勃葱茏气象万千。 科学家们作了许多研究，已经证实了一种内在的学习，透过它可以促进身心健康，提高生活能力，打开心灵生活的视野。大家都在追求幸福，却只一味往外追寻，于是把自己弄得精疲力劲疲惫不堪。环视周边的人，彼此比较、互相嫉妒，于是陷入了争夺战的心态之中。人的内在学习，指的是对心灵生活的提升，保持生活的平衡、悦乐和丰足感；内在学习就是心的训练，一种净化自己的过程。科学发现告诉我扪，人在看书的时候，是用眼睛快速扫描纸上的黑字，将它们稳定地连串起来，在大脑中编织成一个具有明确意义的句子，然后，乘着想像的翅膀，抵达那些字句所指引的彼岸。所以，读书实际上是一条长长的链子，用目光抚摸字迹只是最初的环节，后面还有漫长的思维飞翔的旅程。在这充满未知与探索的过程中，我们捡到了先人遗留给我们的智慧之珠。读书的过程实际上是“想”书，是思索和记忆的体验，重在领略自己未知的东西，将自己的知识之网修补得更加细密，使它能够覆盖更辽阔的水面，捕获更多的知识之鱼。书中自有黄金屋、颜如玉、千钟粟……这是对读书历来有益的地方。说到底，读书毕竟还是精神上的慰藉，并且打发一点无聊的时间。万般皆下品，唯有读书高。这大约是对读书最高的赞赏了。有人把书比喻成面包，也有把女子比喻是书，因为书的联姻，那女子岂非和面包一般？难怪会有秀色可餐的成语。真正的阅读是一种文化生活，是一种改变精神品质的生活，是人类有史以来创造自我的教育生活。一切宗教生活为什么选择静修或精神沐浴，它同样也是在选择一种进入或抵达精神深处的灵魂生活。阅读从这样一个普通意义上来看，就是一种与灵魂有约的生活。与书籍中那些书写灵魂絮语的精神生活的人一同进入到圣洁时空。空。读当今的作品，我们可以读到氛围，读到感悟，读到思想，但很难读到语言的优美。千百年来，隽永有致的汉语承载着我们民族独特的思维，我们依靠它倾诉，运用它思想，通过它记载，中华汉语这一既古老又能与时俱进的文字永远地闪烁着光辉。凭借它穿越了五千年历史文化隧道。如能更好的学好汉语文化，都是一种智慧，更是一种境界；是一种头脑，更是一种心胸；是一种本领，更是一种态度；是一种母语，更是一种使命；是一种日积月累，更是一种人性的升华。让自己的灵魂震响起学习与学问的交响乐的人是高尚的与有价值的；而让自己的人生震响起探索性实践的，才能学得通，学得明白，学得鲜活，叫做不但读书，而且明理。阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。让人生在有限的长度内，宽广辽远，波澜壮阔，奔腾汹涌，浩荡激越。把生活当做一部大书读，把一本又一本的书当做生活的向导与参考，那么，学习也罢，生活也罢，一切将变得多么有趣！读书明理，与时俱进，书有尽事有尽而思无穷用无穷，置于明朗之境，立于不败之地。读书而不明理，就只能一头雾水，明理而不读书，就只能满足于浅俗的小手小脚雕虫小技。如果因为一味读书而丧失了对生活的鲜活感觉，离开了实际，而是一辈子从书本到书本，从名词到名词，自我循环，就会变成那种读书而不明理的人，偏执乖张，误人误己，书本上的东西不可能完全正确，从书本到书本是很难判断正误的，只有倾听实践的声音，才能食书而化。书是人与人心灵感应与沟通的媒介。有时，在你的意识里并不明确的东西，十分强烈地冲击着你的情感，却又无从发泄出来；一旦读到与这种情感相通或共鸣的东西，于是你那憋于心胸的情感就一下奔腾了，宣泄了。读书的同时，也是在读自己，读这个时代，读这个社会，读你所能感知到的一切。 人在努力工作和学习之后，保持悠闲自在的心情，放下干扰你的种种想法和意识，让自己清醒放松下来，便容易产生创意和正确的思考。不是有句话说得很有意思吗？“不要发财，只要自在。”读书人就更能心领神会了。在生活之中，留给自己悠闲的心境，将会是生活上的丰收，带来许多妙悦和欢喜之情。雨过竹风清，云开山顶露。开怀的心，能开发生活的兴致；阳台上一株小花开了，能令你愉悦；天边的白云，带给你松弛、神往；快乐地活着，有灵魂地活着，高质量地活着，成为一个真正意义上的活着的人，建立起精神生活的世界。阅读是生命中的光合作用，生命才春意盎然。一个人的阅读史，即是他的心灵发育史，但它可以改变人生的终点。让人生永不听任命运的摆布，把握自己，执著地走向理想的极地。古人云："学源于思，思则明，不思则误"。这便是说，学习要勤于思考。学问和知识的积累，是在不断的读书、思考过程中，通过思考得来的。读书离不开思考。只有注意力集中，做到思考的心不远游，便会有极大收获。诸如大发明家爱迪生，无产阶级思想体系的创始人马克思以及我们的先辈思想家毛泽东等，都是读书勤于思考的典范。他们之所以在科学上、在领导时代革命方面取得了重大成就，这与他们学习勤于思考是密不可分的。反之，就其思考本身来讲，也是一种学习方法。惝若读书只是"雨过地皮湿"，不愿动脑子去思考。即使你读了万卷书，也仅仅是读读而已，不会有大的收获。我国古代著名的教育家孔子说过"学而不思则罔"便是这个道理。至然，我们不否认，在读书过程中，遇到的一些问题，也许一时难以弄通、理解。这就需要平时的学习中注意多积累，善于把问题记下来，去"不耻下问"或者干脆暂时搁一搁，待通过别的知识来解答这些问题，以至弄个"水落石出"。为自已开辟了一个遥望世界的无限星空。它与人生同步，却可以与时间逆行，揭晓迷离的过去，抵达遥远的未来。它可以开启无数个维度空间，让思想纵横捭阖，通向伟大的心灵。阅读是幸福的发祥地。缜密的逻辑，深奥的思想，崇高的境界，伟大的灵魂，你可以视通四海，思接千古，与智者交谈，于书中的情节同乐。慢慢自已就会爱书，爱读书，形成良好的读书爱好！进而倡导大众读书，打造书香社会，人人都来做一个读书人，提升我们的生活效能、打开我们的心灵智慧。

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