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哪些习惯会让孩子越来越笨?

2016-05-06 23:06:50 来源:www.45fan.com 【

哪些习惯会让孩子越来越笨?

坏习惯1:长期饱食
 
现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
 
◎ 家教小贴士
 
父母八种做法能使孩子更聪明 做法1.对孩子的新奇念头、想象力、别出心裁的玩法,给予称赞和鼓励。做法2. 对孩子的成长和发育,不应该用旧的观点或教条来做孩子行动的准则…… [全文]
 
坏习惯2:轻视早餐
 
不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。
 
◎ 家教小贴士
 
影响青少年健康五大类问题 一项调查显示:社交恐惧、视力下降、心中苦闷无处说、亲子关系紧张、叛逆心理加重五大类问题影响孩子健康…… [全文]
 
坏习惯3:甜食过量
 
甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育。
 
◎ 家教小贴士
 
影响孩子智商的六大因素(一)遗传:一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109…… [全文]
 
坏习惯4:睡眠不足
 
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
 
坏习惯5:少言寡语
 
大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
 
◎ 家教小贴士
 
塑造开朗乐观孩子8点建议开朗乐观既是一种心理状态,也是一种性格品质。调查显示,开朗乐观的人不仅较为健康(如癌症罹患率明显低于悲观抑郁者),而且婚姻生活较为幸福,事业上也较易获得成功。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢?美国儿童教育专家塔尼可博士提出如下建议…… [全文]坏习惯6:空气污浊
 
大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究学习环境的空气卫生。
 
坏习惯7:蒙头睡觉
 
随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
 
◎ 家教小贴士
 
让孩子享用一生的6种好习惯 我国著名青少年教育家孙云晓先生曾说:“好习惯对儿童来说是命运的主宰,是成功的轨道,是终身的财富,是人生的格调”。因此,作为父母,一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起…… [全文]
 
坏习惯8:不愿动脑
 
思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋,勤于思考,人才会变聪明。反之,不愿动脑的情况只能加速大脑的退化,聪明人也会变得愚笨。
 
◎ 家教小贴士
 
五高招让孩子爱上学习“孩子不愿意上学怎么办?”“孩子不用功读书怎么办?”不少家长整天为这些问题而忧心忡忡。其实,孩子大多是愿意通过学习去了解新的东西的…… [全文]
 
坏习惯9:带病用脑
 
在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。
 
◎ 家教小贴士
 
中国父母教育方式常见8问题 问题1、施加压力大 有一些父母给孩子的压力太大,搞得孩子心情紧张,无所适从,结果适得其反…… [全文]
 

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