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脸上不同部位长痘的原因都有哪些?

2016-05-19 08:59:01 来源:www.45fan.com 【

脸上不同部位长痘的原因都有哪些?

脸上不同部位长痘原因解析
 
1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
 
应早睡早起,多喝水。
 
2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。
 
不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
 
3、鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。
 
应少吃冰冷食物。
 
4、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。
 
不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
 
5、右边脸颊长痘:肺功能失常。
 
注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
 
6、左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。
 
注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
 
7、唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
 
应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
 
8、下巴长痘:内分泌失调。
 
要少吃冰冷的东西。
 
9、太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆 囊阻塞。
 
需要赶紧行体内大扫除。
 
67种食物相克对照表
 
1 猪肉+菱角 肚子疼
 
2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死
 
3 牛肉+栗子 引起呕吐
 
4 牛肉+红糖 胀死人
 
5 牛肉+盐菜 会中毒
 
6 牛肉+鲶鱼 会中毒
 
7 牛肉+田螺 会中毒
 
8 羊肉+西瓜 伤元气
 
9 羊肉+田螺 腹胀
 
10 狗肉+绿豆 会中毒
 
11 狗肉+黄鳝 会中毒
 
12 狗肉+葱 会中毒
 
13 兔肉+芹菜 脱发
 
14 兔肉+人参 会中毒
 
15 兔肉+青姜 会中毒
 
16 兔肉+红罗卜 会中毒
 
17 鸡肉+芹菜 伤元气
 
18 鹅肉+鸡蛋 伤元气
 
19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏
 
20 甲鱼+苋菜 会中?
 
21 黑鱼+茄子 肚子疼
 
22 鲤鱼+猪肉 会中毒
 
23 鲤鱼+甘草 会中毒
 
24 鲤鱼+辣椒 成痔疾
 
25 鲤鱼+芹菜 患痢疾
 
26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒
 
27 鲑鱼+河豚 有生命危险
 
28 鲫鱼+树豆花 中毒必死
 
29 鳗鱼+桔子 会中毒
 
30 鱆鱼+螺肉 会中毒
 
31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡
 
32 生鲸肉+大面 中毒必死
 
33 螃蟹+柿子 引起腹泻
 
34 螃蟹给癞病人吃 必死
 
35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)
 
36 虾子+金瓜 会中毒
 
37 虾子+青枣 会中毒
 
38 鳖+芹菜 剧毒
 
39 田螺+木耳 会中毒
 
40 田螺+玉米 会中毒
 
41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡
 
43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋
 
44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢
 
45 蒜头+蜂蜜 会变疳积
 
46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛
 
47 葱+蜂蜜 会中毒
 
48 萝卜+人参 滞气
 
49 萝卜+木耳 导致皮炎
 
50 蜂蜜+油炸物 会中毒
 
51 木瓜+油炸物 会下痢
 
52 西瓜+油炸物 会下痢
 
53 西瓜+八宝丹 会中毒
 
54 金瓜+八宝丹 会中毒
 
55 马铃薯+香蕉 面部生斑
 
56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒
 
57 红薯+柿子 会得结石
 
58 树薯粉+麻油 会中毒
 
59 花生+黄瓜 会伤身
 
60 白酒+柿子 导致胸闷
 
61 热酒+红柿 会中毒
 
62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身
 
63 牛奶+醋 患痢疾
 
64 牛奶+菠菜 患痢疾
 
65 葡萄+开水 引起腹泻
 
66 番茄+绿豆 伤元气
 
67 海带+猪血 便秘
 
注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用
 
饮食禁忌:
 
① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .
 
② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心..
 
③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.
 
④ 头痛忌食酒,大葱.
 
⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. .
 
⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.
 
⑦ 牙痛忌食糖,酱油..
 
⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.
 
⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥.
 
⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾.
 
⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒
 
⑿ 失眠症忌食酒
 
⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.
 
⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒.
 
⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨
 
⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.
 
⒄ 腰痛忌食葱
 
⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.
 
⒆ 耳烂忌食鱼,虾.
 
⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒.
 
日常生活十大防癌的饮食规则
 
人们对癌症可以说是谈虎色变,对癌症患者都要对其敬而远之。事实上,只要能运用现代的知识和科学技术,建立以合理饮食为基础的良好生活方式,许多癌症是可以预防的。
 
癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟,但90%以上是外部环境导致的,流行病学研究发现约40%的癌症患者与饮食习惯、食物构成、食物加工、烹饪方法等因素有关。有大约30%的癌症与生活习惯,特别是吸烟、喝酒有关。另外还有一些和个体的体质有关的因素。这里介绍10条预防癌症的饮食规则。
 
1、食物多样化:注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。
 
2、控制体重:避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5公斤,超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。
 
3、不吃烧焦的食物:烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。
 
4、多吃淀粉类食物:每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。
 
5、多吃蔬菜、水果:坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。
 
6、不提倡饮酒:如饮酒每天不超过一杯(相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒),经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。
 
7、减少红肉摄入量:每天应少于90克,最好用鱼和家禽替代红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。
 
8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用:高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。
 
9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
 
10、坚持体育锻炼:每天应坚持锻炼40—60分钟,快走或类似强度锻炼为宜。
 
只要大家能够饮食中注意合理膳食,养成良好的生活习惯,保持良好的心态,在面对各种致癌危险因素侵袭时就可以形成巩固的防线,“拒之于千里之外而后快”。
 
懒散地坐着最健康
 
长期以来,健康专家对于需要久坐的办公室工作人员的忠告总是,“坐姿一定要板直”,称这样才不会损伤腰部和背部肌肉。但加拿大阿尔伯塔大学医院的研究人员新近进行的一项研究却发现,上述忠告竟然是错的,事实上,这种所谓“坐如钟”的建议反而容易导致背部肌肉受伤,如果需要久坐时,向后略微倾仰的懒散坐姿反而对身体更有益处。
 
最新研究:坐如钟易致背肌受伤!
 
研究人员对不同的坐姿进行了分析并得出结论认为,长时间板直坐着导致背部受到的压力是慢性背伤的罪魁祸首之一。
 
研究人员在研究中利用一种新型的电磁共振成像技术对22名并没有背伤历史的志愿者进行了研究,志愿者被告之采取3种不同的坐姿,分别是上身与腿部成直角、后仰使得上身与腿部角度达到135度,以及驼背向前倾,其间研究人员对志愿者的脊椎状态进行扫瞄。
 
研究人员之一沃希姆·巴什尔表示:“尽管很多人认为上身与腿部成直角这种坐姿才是正确的,但我们发现却后仰使得上身与腿部角度达到135度这种坐姿是最好的坐姿,更符合保护人体脊椎的要求。考虑到如果坐姿不正确,而且坐姿保持的时间又很长,会对脊椎及其相连的韧带和肌肉产生强大的压力,甚至导致疼痛、畸形以及慢性疾病,久坐时采取符合人体生理特点的姿式就显得十分重要,现在看来,后仰使得上身与腿部角度达到135度这种坐姿更符合人体解剖学原理。”
 
据美国国家神经紊乱和中风研究院的数据,背伤已经成为美国国内最常见的职业病之一,每年美国人治疗背伤的花费将近500亿美元,而看起来坐姿不良应该是导致背伤的主要原因之一。
 
巴什尔表示:“虽然人类就其生理特点而言不应该长时间、数小时地坐着,但无论如何,现代生活方式需要很多人在保持坐姿的情况下工作。这也使得我们这项有关最佳坐姿的研究格外有意义。”
 
最佳坐姿:上身与腿部呈135度角
 
研究人员称,当脊椎受到压力时,脊椎间盘就会开始活动和错位。如果长时间呈直板姿式坐着,尽管这时脊椎间盘错位的幅度不如前倾姿式时那么明显,但也不如采用后仰使得上身与腿部角度达到135度这种坐姿时对脊椎的压力那么小,所以,在保持后仰这种姿式时脊椎间盘错位和变形的几率最校巴什尔说:“久坐时最好能够尽量地保持类似躺着时的姿式。而如果经常采取驼背向前倾的坐姿,就会导致腰脊因长期拉抻而严重受损,久而久之就不可避免地会出现腰椎间盘错位或是突出的症状。”
 
人体在放松躺着同时膝盖略微弯曲的时候是身体感觉最舒服的时候,因为这时脊椎及其相连的韧带和肌肉,包括大腿的肌肉和背部的肌肉就基本上不会受到任何压力。研究人员称,选择一把可以提供最好的身体支持力的座椅,例如略微向后仰的椅子就可以让人模仿躺着放松时的姿态。巴什尔说:“与其因为久坐而且坐姿不良导致后背疼痛去看医生,还不如花点时间挑一把合适的椅子,有时小小的改变就可以防范背伤。”(《生命科学》杂志)
 

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