通过按摩穴位瘦脸的方法
虽然拥有窈窕的身材,但如果配上一张圆圆的脸,还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。
1.承泣穴——预防眼袋松弛
承泣穴位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
2.攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿
攒竹穴位于眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
3.百会穴——预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。百会穴可以起到安定精神预防饮食过量。
4.太阳穴——消除眼睛疲劳、浮肿
太阳穴位于眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
5.迎香穴——减轻肩颈酸痛,预防松弛
迎香穴位于眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
6.颊车穴——消除脸颊的浮肿
沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为颊车穴。此穴位可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
7.地仓穴——抑制食欲
地仓穴位于嘴角旁约0.5cm处。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
8.承浆穴——消除胸颈浮肿
承浆穴位于下唇与下颚的正中间凹陷处。此穴位能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
9.球后穴——提高小肠的机能
球后穴位于眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
10.天突穴——促进水分的排除
天突穴位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
本文地址:
http://www.45fan.com/a/question/50880.html