快速止住打嗝的方法技巧
打嗝又称呃逆,是胃气从胃中向上逆行,从咽喉处发出急而短促的声响。打嗝是一种正常的生理现象,每个人都会打嗝,但是在某些正式场合,频繁的打嗝显得不礼貌,因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
步骤/方法
-
憋气法
挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。 -
含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。 -
按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。 -
捏中指法
如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。 -
食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。 -
压舌法
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止祝
注意事项
-
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是对于有胃扩张、胃痛等疾病患者有时候也会打嗝并伴有疼痛的表现。这时候应去医院就诊。
-
有些患有心血管疾病的老年人突然反复打嗝也要重视,有可能是脑中风的前兆,需要要及时就医。
-
如果本经验对你有帮助,请你鼠标点击一下“收藏”或“成功”给予我一点肯定哦。
本文地址:http://www.45fan.com/a/question/53467.html