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如何通过多揉拇指甲降血压?

2016-06-24 09:25:26 来源:www.45fan.com 【

如何通过多揉拇指甲降血压?

在拇指甲根线状隆起肌肉处,用另一手拇指、食指捏住,旋转揉搓;然后,再从甲尖向指根方向揉搓。呼气时揉搓,吸气时放松。不要过于用力。左右拇指各揉搓5分钟左右。早中晚各做1次可让血压稳下来。
 

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Tags: 指甲 血压 多揉
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