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电脑族每日必练

2016-08-15 07:54:08 来源:www.45fan.com 【

电脑族每日必练

电脑族每日必练
 
1、伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
 
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2、推下推下推下,每小时推松手筋!
 
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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
 
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
 
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5、办公坐姿有讲究!
 
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6、拿鼠标有正确姿势哦!
 
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7、记住每小时转转脚松松筋!
 
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8、记住每小时松松手拉拉筋!
 
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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋!
 
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Tags: 电脑 超过 四小时
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