怎么样保持教师的健康？

作者：郭元祥文章来源：本站原创点击数：143更新时间：2006-3-1   教师是太阳底下最折寿的职业！健康是任何人都不能从你那里拿去的财富！亲爱的教师们啊，你要是真心热爱你的学生们，你就为他们健健康康地活着！你要是真心热爱教育事业，你就该健健康康地活着！你要是真的关爱自己的健康，你就该每天对着镜子朝自己笑一笑。你要做到每年做一次体检，每月听一场音乐会，每周唱一首歌，每天多喝一杯绿茶或酸奶，每小时伸伸胳膊踢踢腿，每分钟都保持乐观阳光的心态！ 年过不惑的我，每每在忙碌之后做些对自我生存方式的反思，感觉自己好像少了许多而立前后的血气方刚，没有了很多正在肖川身上流淌的激进，正在文质嘴边流露的激烈，正在良华心头流溢的激动。不惑之前的我，也常常是嘴巴总走在脑袋的前面，心脏总暴露在胸脯的外面。不惑之后的我，开始用乱笔头替代好记性，开始心跳减速，跳起舞来脚步也开始有些迟缓颤巍了。我明显地感觉到，这些变化不是来源于精神的进步，也不是来源于履历的世故，而是来源于身体上各器官的变化甚至老化。到了这个时候，我开始感受到健康的重要。 今天早晨打开电脑，手指不自觉地开始与键盘进行关于教师健康的对话，完全是由于昨夜梦见了我的师兄兼老师----施良方教授。你也许真的不知道，他是多么好的一个人，多么的率真，多么的谦和，多么的有思想，多么的有品位。他和我的导师瞿葆奎教授给了我一生都值得回味的三年研究生生活。他经常邀我到他家里边喝咖啡边谈心，边抽烟边谈稿子，边品酒边欣赏《献给爱丽斯》《卡门》，还有《茉莉花》《春江花月夜》，他还带着浩波、金洲、剑平、允漷我等到上海的酒吧里上“西方教学流派”的课……可是，1997年初秋的一天，才度过45个春秋的他，永远地离开了他钟爱的教育事业，离开了他钟爱的妻儿，永远地离开了我们。每次念及他，我的眼睛就不自觉地湿润了。生命脆弱啊！ 前不久，有一则报道说，中科院和北京大学去世的学者越来越年轻化。在全国人口的寿命中，知识分子的平均寿命仅为59.3岁，比全国人口平均寿命少了整整10岁！中小学教师的身体健康状况也颇令人堪忧，积劳成疾者众，工作负担大者众，身心疲惫者众。据我所知，仅武汉某一所初级中学里，今年就有3位中青年骨干教师病倒，2位老师因工作压力大而出现心理疾玻湖北大冶某小学自从1996年以来，平均1-2年就有1个教师自杀或发生神经病例（当地人迷信地认为主要原因是该校校址有问题，风水不好）。某市教育局去年对全体教师进行体检，结果触目惊心，35岁以上的教师仅有8%的教师身体各项指标正常！颈椎并肠胃并头痛并眼并妇科并心血三高、心理疾病成为教师的多发职业玻这真的不是个别现象，更不是危言耸听，教师的健康状况令人忧心忡忡！看来373年前夸美纽斯的那个经典论断----“教师是太阳底下最光辉的职业”----需要进行补充：教师是太阳底下最折寿的职业！ 真的到了需要关心教师健康的时候了！谁来关心教师的健康？也许是教育行政部门，也许是校长，也许还包括我们教师自己。能不能每天给老师们提供一份营养奶？能不能把“教师之家”布置得温馨一点，在那儿摆上一点咖啡、水果、点心和红酒？能不能放松一点对老师的考评？能不能不再硬性规定教师补写复杂繁琐的且无意义的教案？能不能少一点动辄用下岗来恐吓教师？学校有没有老师中午可以安心地打盹的地方？学校能不能少一点等级森严的科层现象？能不能少一点对学校的检查、评估和恼人的填表？能不能假期让老师们安心休息而不去补课……我想，只要是真心地关爱教师的健康，这都是可以做到的！ 健康是任何人都不能从你那里拿去的财富！亲爱的教师们啊，你要是真心热爱你的学生们，你就为他们健健康康地活着！你要是真心热爱教育事业，你就该健健康康地活着！你要是真的关爱自己的健康，你就该每天对着镜子朝自己笑一笑。你要做到每年做一次体检，每月听一场音乐会，每周唱一首歌，每天多喝一杯绿茶或酸奶，每小时伸伸胳膊踢踢腿，每分钟都保持乐观阳光的心态！你的健康属于你自己，也属于教育。

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