将EXCEL菜单栏和工具栏恢复到默认状态该怎么操作？

今天有网友在QQ上向笔者求救，问我如何恢复EXCEL菜单栏和工具栏的默认状态呢？他把EXCEL菜单和工具栏弄乱了，恢复不了了，他是为了研究EXCEL菜单把几个常用菜单禁用了，最要命的是，他把工具栏全隐藏之后，把视图菜单禁用了，弄得一个光秃秃的EXCEL，他又从没有去记过EXCEL的快捷键，结果抓瞎了。他怎么也恢复不了，急得他都想重装EXCEL了。

其实，EXCEL菜单和工具栏很好恢复，首先，我们要弄清EXCEL的一些工作原理，我们知道对于电脑来说，所有的改动都要保存，如果不保存的话，电脑是不会自动记忆用户做的改动的。就像开机启动项，在禁止某些不必要的启动项之后，电脑会提示用户保存，这样在下一次开机时，电脑才能知道哪些程序应该启动，哪些不该启动。

EXCEL也一样，比如我们在视图菜单的工具栏中把常用工具栏关掉，虽然EXCEL没有提示我们来保存这个改动，但实际上它已经在一个文件中写下了这个改动，这个文件就是“Excel11.xlb”。

这个文件在这个目录中：C:Documents and SettingsAdministratorApplication DataMicrosoftExcel

其中，代表您计算机上的登录名。对于Excel 2003来说，该文件名为Excel11.xlb。

注：通常情况下，该文件夹是隐藏的，需要更改“文件夹选项”以显示所有的文件和文件夹。

EXCEL11就是EXCEL2003，这个XLB文件是系统默认的模板，每次打开EXCEL时，系统都会检测该模板是否存在，如果不在则自动重新建立一个。这样一来，大家就应该明白了，恢复EXCEL菜单和工具栏的关键就是这个文件，把它删掉，再次启动EXCEL时，系统会重建这个文件，那么，乱了的菜单、工具栏什么的就都回来了。

操作小技巧总结：打开“我的电脑”输入地址C:Documents and SettingsAdministratorApplication DataMicrosoftExcel

把“Excel11.xlb”文件删除了，重启下EXCEL软件就可以了！