7日速效瘦身瑜伽教程的详细介绍

7日速效瘦身瑜伽教程全集 第2集简易拜日式 教学视频在线播放 内容摘要 愉快享瘦，极速消脂。 神奇瑜伽极速消脂术，千年美丽智慧，印度燃脂美体密技。只要7日，就有惊喜！！！瑜伽能给你，曲影老师示范+瑜伽音乐,燃脂呼吸术+强力激瘦体位组合。瑜伽激瘦体位法 刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质； 瑜伽燃脂呼吸法 充足供氧，燃烧体内脂肪，控制脑部摄食中枢，防止过度摄食； 瑜伽神奇冥想法 影响脑电波，强化自我控制力；促进PL和PDK-4基因引发冬眠基因； 我的瑜伽瘦身7大戒律。 一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼： 热身运动； 手臂消脂术； 紧急瘦腰法； 魔力塑翘臀； 玉腿减脂招。 配合瑜伽的最佳有氧运动组合： 美腿消脂瘦身运动组合 摆脱“西洋梨”塑体运动组合 紧急恢复全身综合锻炼。 瑜伽食疗馆： 一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐. 具有突破性的“速效瘦身瑜伽运动组合”，联合生理学家、医学专家研发编制而成。动作的难易搭配，训练的次数和级数、训练的时间都配合人体的自然生理规律。所编选的动作变化幅度大，运动频率高，可以运动到你平常完全不可能触及的各种部位，让你在最短时间内拥有神奇的瘦身效果。运动组合针对腰、臀、腿等重点部位，可以尽情雕塑你想完美的部位！ 欧美瑜伽音乐大师精心打造的塑身瑜伽背景音乐：基于人体与音频的谐振原理，音乐的节奏配合瑜伽呼吸和动作频率，有效地帮助练习者进入修练境界，在完全放松的状态中，感受到身体逐渐变得柔软；配合瑜伽冥想，特殊的音波影响脑电波，引发冬眠状态，让人体停止领先碳水化合物，改以大量燃烧脂肪来提供身体所需能量，从而达到窈窕身段的目的。 7日速效瘦身瑜伽教程 第2集简易拜日式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第3集固肩式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第4集鹤蝉式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第5集环绕肩部 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第6集细臂式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第7集天线式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第8集飞机式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第9集腰转动式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第10集滑翔式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第11集手枕式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第12集英雄式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第13集抬臀式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第14集后抬腿式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第15集蹲式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第16集舞王式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第17集侧提腿式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第18集剪刀式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第19集踩单车式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第20集平衡式 教学视频在线播放 7日速效瘦身瑜伽教程 第21集跪姿举腿式 教学视频在线播放

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