苹果手机的通讯录是可以备份的，有时候 ，我们的手机坏了，或者要更新更高级的苹果手机时，我们就可以要恢复手机的联系人备份，这样就免去了重新输入联系人的麻烦。很多朋友都不知道iPhone手机是如何导入备份通讯录的，下面小编就教各位朋友如何恢复苹果手机的通讯录。

sim卡中通讯录导入方法

sim卡中通讯录的导入方法相信很多网站都曾经教过，但是并没有配图文不够细致。具体方法如下，插入卡后找到iPhone中的设置选项，进入后找到“邮件、通信录、日历”选项。

点击进入后再找到通讯录栏目下的“导入sim卡通讯录”即可。

sim卡中通讯录导入方法Google邮箱法

上一篇介绍的是本身一键存在手机号内的导入方法，而sim卡中250个号码可是远远不够的，其他存在手机上的通讯录呢？

首先用户需要了解原来手机的型号，为手机下载一个pc套件，以小编之前的手机为例，小编原先的手机是oppo E21w，需要下载一个oppo官方的pc套件，从其中的通讯录中导出手机内所有的电话，如可以设置成csv或Vcard的尽量设置为这两个格式。

oppo PC套件

导入后应该是小编这样的后缀哦！

导出后进入自己的gmail邮箱（如没有可申请一个，不麻烦），在邮箱右侧找到红色Gmail标识旁的小箭头，点击后会有Gmail、通讯录和工作表三个选项，选择通讯录。

通讯录导入iPhone方法

进入通讯录后，点击“更多”中的“导入”，把刚刚导出的文件导进来。

通讯录导入iPhone方法

导入后把手机连在电脑上，打开iTunes，在同步通讯录中选择与Google邮箱同步的方法即可。

通讯录导入iPhone方法QQ同步助手

QQ同步助手方法

很多用户的手机导出通讯录后并不能存成csv或Vcard格式，这时该怎么办呢？小编在此再介绍一种通用且快捷的方法，需要使用到的软件就是QQ同步助手。

首先在自己的旧手机中下载QQ同步手机助手，以小编三星手机为例，下载QQ同步手机助手后登陆自己的QQ号，点击“同步”按钮上传至云服务端。

再拿出自己的iPhone，同样下载一个QQ同步手机助手，同样等了刚刚所登陆的QQ，这时你会发现自己QQ号内的“云”已经备份了一份通讯录啦~只要点导入即可~

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