说完了光线还要说一说声音。我们的电脑可以处理各种多媒体应用，我们也会经常使用电脑听听音乐，看看电影。而在家或者在工作中为了不影响他们，我们常常会佩戴耳机使用电脑。但是也许是为了在听音乐时更加有“震撼力”，许多人都喜欢把音量调的很大。也许短时间内我们没有什么感觉，但是时间长了以后的确会对我们的耳朵产生不良的影响。

就拿我们常用的耳机来说，笔者采纳了多个人的意见，将耳机音量调节到一个公认较为“合理”的水平。然后我们使用噪声仪对音量进行采集，来看看这种情况的耳机会拥有什么样的分贝数。

公认“合理”的音量其实分贝数并不算低

虽然噪音仪不能完全贴住耳机的发声单元，但是仍然测到了接近70分贝的音量值。就笔者了解到的是，许多人偏爱的音量远远高于本次测试的音量。我们如果长时间处于这样的高音量状态下会造成神经损伤，甚至会出现头晕、耳鸣的症状，甚至有可能会导致暂时性失聪。我们在听音乐的过程中一定要保持合适的音量，并且要注意及时让耳朵得到休息，才不会导致听力过早地下降。

打开听力保护功能能够有效保护我们的耳朵

为了能够更好地控制音量，我们可以通过一些软件设置来达到辅助的效果。目前绝大部分MP3和声卡驱动都拥有自动音量控制以及听力保护的功能，我们不妨将这类功能打开，这样也不会出现音量瞬间过大损坏我们的听力。

这里笔者再说说我们电脑在运行中的噪音。对于高端配置来说，为了保证能够稳定运行，许多硬件都会采用高转数风扇的设计。虽然在低负载情况下整体噪音并不会太高，但是在平台高负载的状态下，一些风扇就会开始“咆哮”。许多人可能对这类噪音不以为然，但是时间长，这类噪音会给人烦躁的情绪，从而影响我们的健康。所以如果你的平台在使用中比较吵的话，可以考虑更换静音型的散热器。当然如果使整机的话，可以在机箱上安装隔音棉来达到降噪的目的。